วันเสาร์ที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2559

ใบงานที่6 โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

ใบงานที่5 บทความสารคดีที่นำมาใช้สำหรับการเขียนโครงร่าง

ใบงานที่5 บทความสารคดีที่นำมาใช้สำหรับการเขียนโครงร่าง


วิธีป้องกันอันตรายจากหมอกควัน

http://smoke.magnexium.com/articles/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB/



วิธีทำตัวให้รอดตาย หรืออยู่รอดปลอดภัยจากควันไฟ หมอกควัน!!!

1). ดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำชาเจือจางให้มากพอ > 2-3 ลิตร/วัน สังเกตสีปัสสาวะควรใส หรือเห็นสีเหลืองจาง, ถ้าปัสสาวะสีเข้ม… ควรดื่มน้ำเพิ่ม และดื่มให้มากพอที่จะปวดปัสสาวะทุก 1-2 ชั่วโมงในช่วงกลางวัน

https://www.google.co.th/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=&url=http%3A%2F%2Fwww.catdumb.com%2Fcategory%2Fnews%2Fpage%2F79%2F&psig=AFQjCNEN23EvNP1podnBZaduhKUSP-S1lA&ust=1472989459641107


          ภาวะขาดน้ำทำให้หัวใจ-ปอดต้องทำงานหนักขึ้น เลือดหนืดขึ้น เพิ่มเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต
หลังพระอาทิตย์ตกดิน ควรดื่มน้ำให้น้อยลง ครั้งละไม่เกิน 1/2 แก้ว เพื่อจะได้หลับสนิท ไม่เสี่ยงฝันร้าย-นอนไม่หลับจากการปวดปัสสาวะ    ไม่แนะนำเครื่องดื่มเติมน้ำตาล (soft drinks) เพราะจะทำให้อ้วน-น้ำหนักเกิน, ไม่แนะนำน้ำเติมเกลือ เนื่องจากคนไทยส่วนใหญ่ได้รับเกลือจากอาหารมากเกินเกณฑ์อยู่แล้ว (ยกเว้นเสียเหงื่อมากจริงๆ จึงจะเสี่ยงขาดเกลือ)

(2). หลีกเลี่ยงการออกนอกอาคาร-ที่ร่ม, กลางแจ้งมักจะมีหมอกควันสูงกว่าในอาคาร, ถ้ามีเครื่องปรับอากาศที่ฟอกอากาศได้ ควรเปิดเครื่อง และตั้งอุณหภูมิ 25C หรือสูงกว่านั้น
ถ้าไม่มีเครื่องปรับอากาศ-ฟอกอากาศ, อาจทำห้องที่กันอากาศรั่วได้ ติดพัดลมดูดอากาศพร้อมมุ้งลวดขาออก (กันไฟดับแล้วยุง ตุ๊กแกเข้าบ้าน), ทำมุ้งลวด 2 ชั้นด้านอากาศขาเข้า ใช้ผ้าขาวบางเปียกน้ำหมาดๆ ช่วยกรองอากาศ เปลี่ยนผ้าใหม่ทุกวัน

(3). ใช้หน้ากาก (mask) ปิดปาก-จมูก, ถ้าต้องการกรองฝุ่นละอองให้ดีขึ้น ให้นำหน้ากากผ้าชุบน้ำพอเปียกเล็กน้อย (หมาดๆ) และอย่าลืม… เปลี่ยนหน้ากากทุก 4 ชั่วโมง เพื่อให้การกรองดีขึ้น และป้องกันเชื้อฝีหนองสะสม (เชื้อโรคเพิ่มจำนวนได้เมื่อความชื้นสูงนานพอ)

http://www.nooknand.com/japanitem-item-_25PM-pid2101923.html


(4). ลดการกวาดบ้าน, ถูพื้นให้บ่อยขึ้น เช่น ทุกวัน ฯลฯ เพื่อลดปริมาณฝุ่นละอองในบ้าน

(5). ไม่สูบบุหรี่ ไม่หายใจเอาควันบุหรี่ที่คนอื่นสูบเข้าไป ไม่ใช้ฟืนในบ้าน ไม่เผาขยะ-ใบไม้ (ถ้าเพื่อนบ้านเผา… แนะนำให้เรียนปรึกษาอาจารย์หมออนามัย อบต.)

http://pck24-10.weebly.com/36523617365636361136553609361734.html




(6). หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำ-เครื่องดื่มเย็นจัด, ฝึกดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำชาเจือจางที่ไม่ร้อน-ไม่เย็น-ไม่เติมน้ำตาล, ไม่ตั้งแอร์ต่ำกว่า 25C (เวลาเข้าออกบ้านจะทำให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงเร็ว ป่วยเป็นหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวมง่ายขึ้น)

(7). อย่าสวมเสื้อผ้าเปียกในห้องแอร์หรือที่ที่มีลมแรง หลีกเลี่ยงการเป่าลมแอร์-พัดลมใส่ลำตัว-หัวโดยตรง เพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนจากการระเหยของน้ำ ซึ่งจะทำให้ร่างกายเย็นลงเร็ว ป่วยง่าย

(8). ไม่ออกแรง-ออกกำลังหนักนอกบ้าน, ควันไฟและหมอกควันทำให้ปอด-หัวใจทำงานหนักขึ้นมาก

(9). ถ้าแสบตา-เคืองตา, แนะนำให้ใช้น้ำตาเทียม หรือยาหยอดตากลุ่มลดการระคายเคือง (เช่น Hista-Oph ฯลฯ) หยอดตา โดยนอนราบ ดึงหนังตาล่างลง หยอด แล้วนอนต่อ 3-5 นาทีก่อนลุก หยอดซ้ำได้ทุก 4-6 ชั่วโมง
ก่อนใช้ยาหยอดตา… ให้เขียนวันที่เปิดขวดไว้ที่กล่อง ห้ามใช้เกิน 1 เดือน (เสี่ยงเชื้อโรคสะสม เติบโตในน้ำยา), ไม่แนะนำให้ใช้น้ำชาล้างตาแบบในรัสเซีย

http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9520000155498


ยาสามัญประจำบ้านแก้แพ้ เช่น คลอเฟนิรามีน ฯลฯ 1 เม็ด ทุก 6 ชั่วโมง ช่วยลดอาการแพ้ ระคายเคือง แสบตา แสบคอ ฯลฯ ได้, แนะนำให้ดื่มน้ำให้พอ บ้วนปากบ่อยๆ ร่วมด้วย

(10). ลดเนื้อสัก 1/2 > กินอาหารจากพืชผักให้มากขึ้น เพื่อเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฝึกเพาะถั่วงอกกินเองสัปดาห์ละ 1 ครั้ง, อุ่นเต้าหู้หลอดในไมโครเวฟ แล้วเติมไปในข้าว-กับข้าวเป็นอาหารเสริม 1 หลอด/วัน, ทำผักสุก หรือหาผักง่ายๆ เช่น แตงกวา มะเขือเทศ ฯลฯ เป็นอาหารเสริม

https://www.wongnai.com/restaurants/175679CA-กินผัก-เวียดนาม





(11). นอนให้พอ และออกกำลังป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เช่น เดินในบ้าน กายบริหารกล้ามเนื้อโครงสร้าง โยคะ ไทชิ-ชี่กง พิลาทิส ฯลฯ, และเสริมด้วยขึ้นลงบันไดในบ้าน 4 นาที/วัน

http://www.thaiall.com/blogacla/nok/5538/


มาดูวีดีโอที่เกี่ยวข้องกันนนน





เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

ใบงานที่4 คลังข้อสอบ

ใบงานที่4 คลังข้อสอบ


   http://www.tutorplus-academy.com/2016/04/29/%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%9A-dek60/

     GAT PAT มี 7 วิชา คือ

PAT 1 คือ ความถนัดทางคณิตศาสตร์PAT 2 คือ ความถนัดทางวิทยาศาสตร์PAT 3 คือ ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์PAT 4 คือ ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์PAT 5 คือ ความถนัดทางวิชาชีพครูPAT 6 คือ ความถนัดทางศิลปกรรมศาสตร์PAT 7 คือ ความถนัดทางภาษาต่างประเทศ ประกอบด้วยPAT 7.1 ความถนัดทางภาษาฝรั่งเศสPAT 7.2 ความถนัดทางภาษาเยอรมันPAT 7.3 ความถนัดทางภาษาญี่ปุ่นPAT 7.4 ความถนัดทางภาษาจีนPAT 7.5 ความถนัดทางภาษาอาหรับPAT 7.6 ความถนัดทางภาษาบาลี



GAT PAT พร้อมเฉลย


ข้อสอบพร้อมเฉลย GAT/PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2552

ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 2 ปีการศึกษา 2552
ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 3 ปีการศึกษา 2552
ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2553
ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 2 ปีการศึกษา 2553
ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 3 ปีการศึกษา 2553
ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2554
ข้อสอบ  PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2555
ข้อสอบ PAT  ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2556
ข้อสอบ PAT  ครั้งที่ 2 ปีการศึกษา 2556
ข้อสอบ PAT1  ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2557
ข้อสอบ PAT1  เม.ย. 2557
ข้อสอบ PAT1  พ.ย. 2557
ข้อสอบ PAT1  มี.ค. 2558 ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 3 ปีการศึกษา 2552ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2553ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 2 ปีการศึกษา 2553ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 3 ปีการศึกษา 2553ข้อสอบพร้อมเฉลย  GAT/PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2554ข้อสอบ  PAT ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2555ข้อสอบ PAT  ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2556ข้อสอบ PAT  ครั้งที่ 2 ปีการศึกษา 2556ข้อสอบ PAT1  ครั้งที่ 1 ปีการศึกษา 2557ข้อสอบ PAT1  เม.ย. 2557ข้อสอบ PAT1  พ.ย. 2557ข้อสอบ PAT1  มี.ค. 2558 




https://blog.eduzones.com/ezgraphic/163361


ข้อสอบ 7 วิชาสามัญ


ข้อสอบปี 55

        - ภาษาไทย        - สังคม        - ภาษาอังกฤษ        - คณิตศาสตร์        - ฟิสิกส์        - เคมี        - ชีวะ


ข้อสอบปี 56

        - ภาษาไทย        - สังคม        - ภาษาอังกฤษ        - คณิตศาสตร์        - ฟิสิกส์        - เคมี        - ชีวะ


ข้อสอบปี 57

        - ภาษาไทย        - สังคม        - ภาษาอังกฤษ        - คณิตศาสตร์        - ฟิสิกส์        - เคมี        - ชีวะ


ข้อสอบปี 2558  คลิก!!


http://www.secondary35.go.th/admin/index.php?id=108&module=article



ข้อสอบ O-NET

พร้อมเฉลย !!!


ข้อสอบ O-net 49 (ปี 2548)ข้อสอบ O-net 50 (ปี 2549)ข้อสอบ O-net 51 (ปี 2550)ข้อสอบ O-net 52 (ปี 2551)ข้อสอบ O-net 53 (ปี 2552)ข้อสอบ O-net 54 (ปี 2553) สอบเดือนกุมภาพันธ์ 2554ข้อสอบ O-net  ปี 2558 สอบเดือนกุมภาพันธ์ 2559




http://www.dek-d.com/board/view/2148622/



ข้อสอบเก่าโควตา รับตรง  ม.เชียงใหม่


ข้อสอบโควตา มช. 51

   สังคมศึกษา 51ภาษาไทย 51

มาดูเทคนิคการทำ Gat Pat กันน 



เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:
สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)